Escuelita

Motivación

Tanto los coachs como los jugadores encuentran motivación en diversos factores.
Estos factores cambian con la edad, experiencia, trabajo y otros compromisos. De todas formas, si el jugador no está lo suficientemente motivado, no entrenará efectivamente ni actuará de manera óptima en competencia.

Tipos de motivación

De Participación: Por qué el deportista elige un deporte en particular y no otro.
De Largo Plazo: Compromiso a entrenar/practicar una temporada entera, o más.
De Corto Plazo: Trabajar para una competición o un evento en particular.
Extrínseca: Orientada a recompensas, reconocimiento, viajes, dinero.
Intrínseca: Orientada a la diversión, salud y estado físico, nuevos amigos.

La motivación está compuesta principalmente de dos elementos: Dirección e intensidad del esfuerzo.

Dirección se refiere a dónde elegimos enfocar nuestra energía. ¿Cuáles son las razones que hacen decidir hacer deporte, y este deporte en particular? Hay muchas otras opciones, como ver pelis, amigos y pareja, tele, vagancia, etc.

Intensidad ser refiere a cuánto esfuerzo es invertido en la dirección elegida. Por ejemplo, dos jugadores pueden estar motivados a ir a entrenar, sin embargo uno quizás tiene una baja intensidad y poco entusiasmo, mientras que el otro entrena como Hueso.

Fuente: NZRU

Sin rumbo, ningún viento es favorable.

Fotos del sábado contra GEI

A Adri le falló la niñera.

¿Cuánto vamos? Pero si ni terminó el primer tiempo!!


La Inter calienta hombros a puro tacle.

De pie señores. Con ustedes, el rugby.

¡Formen! Bienvenido Lucho (el 9) a Los Cedros.

El árbitro y toda su sapiencia a cuestas.

Se viene Villagrán, generation next. Dos baberos a la derecha.


Diego Trejo adoctrinando a la M-19

Continuidad y apoyo en el partido de los teens. Para imitar.

Es try.

Pepe es embestido por el pack de Cedros en la Pre. Piquete es la Ley.




Digamos que MP atenazó el balón y saaaale una napo sin ajo !!!!

BUSCANDO EL CAMINO

Los Cedros se enfrentaba en su casa a un rival ya conocido , GEI. Y para sorpresa de todos, esta vez el desconocido fue el local. Un local que sigue buscando el rumbo para enfrentar el inicio de campeonato de la mejor forma. Un campeonato que se aproxima cada día más, y un rumbo que parece estar cerca, pero todavía no lo alcanzamos.

PRE
Como lo viene haciendo sábado tras sábado, la preintermedia cedrense no para de sumar jugadores. Con un plantel que ronda los 30 jugadores, el cuerpo técnico pudo darse el lujo de probar prácticamente dos equipos diferentes durante las dos mitades del juego.
Después de unos 40 min iniciales totalmente olvidables, Los Cedros salió a jugar el segundo tiempo con otra actitud. Actitud que podemos ver reflejada en el marcador de esa mitad (0-4 en tries para la primera mitad, 2-0 para la segunda).
Tras arduas gestiones con integrantes del cuerpo técnico, Ander logró ingresar al campo de juego. Con sólo 5 min de juego logró demostrar que el pedido de la tribuna no era descabellado.
Pepe, Juan Sand, Beto, El Chupa, Bellina, algunos nombres con los que cuenta este gran plantel, los cuales siempre le hacen saber a sus compañeros de intermedia que ellos estan listos para pegar el salto en cuanto el cuerpo técnico lo disponga.

INTERMEDIA
El partido de la inter tuvo un desarrollo parejo. Si bien el rival no presentó mucho, lo poco que presentó le alcanzó para superar a un local por momentos desorganizado y superado por la vorágine de querer jugar sin antes tomarse un segundo para pensar. Resultado final: 0-14
Momentos de tensión se vivieron cuando promediando el primer tiempo quien escribe, el Maestro Pizzero, sufrió un violento golpe a la altura de la cadera, tomando el cuerpo técnico la decisión de reemplazarlo como medida preventiva. Para tranquilidad de la parcialidad cedrense, el parte médico informó que sólo se trató de un fuerte traumatismo sin compromiso óseo.
Chani, Fede Cirelli, Mickey, Rulo, son algunos de los jugadores que vistieron la tricolor para la intermedia.

PRIMERA
El día se iba poniendo gris. Y el juego Cedrense acompañaba. Hasta que se desató la tormenta, climática y rugbística…
Con un gran desorden, mucha falta de tackle y sin encontrar nunca el rumbo, la primera se vio siempre superada por un rival con muchas ganas de jugar.
Entre aquellos jugadores que nos demuestran que estamos cerca del camino buscado, podemos nombrar una vez más a los hermanos Iturraspe. Otro destacable por juego y actitud es JP Barcelo, quien se afirma lentamente en su puesto en primera; del cual una lesion lo tuvo marginado.

Todos sabemos que se acerca el inicio de campeonato.
Esperemos que ese primer partido nos encuentre finalmente en la senda que todos queremos recorrer. Hay talento; hay ganas; hay jugadores...
Y todavía hay tiempo.

Otra mirada

El rugby te enseña para la vida. Esta sección pretende que la vida nos enseñe para el rugby. Me gustaría rescatar cosas de distintos mundillos, hoy es el de la actuación. Se aceptan propuestas.

Como bien decía Pancho Ibáñez en D&H, todo tiene que ver con todo.

Ayer en el final del físico, por suerte todavía llegaba algo de sangre a mi cerebro. Me acordé de un concepto muy importante en la actuación y en el rugby, que es la visión periférica. Registrar hasta dónde puedo ver, e incorporar todo. Para avanzar todos en línea, es tan simple como saber dónde están dos tipos: el que está a la derecha y el que está a la izquierda. Y así todos conectamos.

Esto se une con otro concepto de estas dos hermosas disciplinas: el otro. Registrar al otro, saber qué necesita de mí, recibir todo lo que tiene para mí. Y construir el camino al objetivo juntos.

Una más y listo, que escuché en una riquísima charla del sr. Leo Sbaraglia (foto, el que no tiene la pistola). Le preguntaron cómo maneja los miedos, las dudas arriba del escenario. "Haciendo. Ante la duda, hacer. La experiencia siempre te asiste". Groso. La experiencia es entrenamiento, dedicación, es nuestra historia entera resumida en el instante que estamos viviendo.

Hace mucho me dijo mi amigo Gabo, "ante la duda, para adelante". Y dice que no es actor.

No existen preguntas sin respuesta, sólo preguntas mal formuladas.

Escuelita

HOY: Tackle frontal

Objetivo: Detener al oponente con la pelota y recuperar la posesión.

Factores clave:

* Vista en el objetivo
* Postura pertinente antes del tackle (cuclillas, brazos abiertos, y tal)
* Avanzar
* Hacer contacto con el hombro sobre el oponente, apuntando a la cadera (ver ilustración)
* Atenazar la humanidad del oponente con los brazos
* Control para terminar arriba
* Incorporarse y disputar la posesión

Errores más comunes:

* Muy alto
* No avanzar en el momento del tackle
* Bajar la cabeza
* No usar los brazos
* No incorporarse

Ojalá sea útil el repaso. Y espero que algún día poder conectar uno.
Fuerte abrazo para todos.


Cada minuto que pasa, es una nueva oportunidad para dar vuelta TODO

VOS TAMBIEN PODES TENER MAGIA!

Muchachos, ya esta abierta la inscripción!

Ojo, vacantes limitadas. Porque la pizza no es para todos!!

LLUVIA, VIENTO... Y LICEO

PRE (¿A y B?)
La cita era a las 13hs en Liceo Naval. Un Liceo que esperaba jugar con el Club Los Cedros recién descendido, lo que prometía ser simplemente un trámite para estos jugadores provenientes del Grupo I. Pero en la cancha la realidad fue otra.
La pre contó con convocatoria record (¿se viene la pre b?), 30 jugadores listos para entrar a comerse la cancha. Con muchas ganas de jugar, la pre dio batalla a los hombres de Liceo, siendo derrotados por un rival superior, pero que no se llevó nada gratis. Figuras destacadas: el regreso al campo de juego de Facu “Bernie” Salmini, con bronceado made in St. Little Theresa, demostró que no mintió cuando dijo que se llevaba el calzado deportivo en la valija. El Chupa Lopez, Ander, Patas Roach, Rulo, son algunos nombres que categorizan esta PRE, y que nos indican que estamos en la senda adecuada.

INTERMEDIA
El arbitro pitó. Y el cielo descargó la cortina de agua más densa de la tarde. Sin embargo el equipo solo pensaba en una cosa, demostrarle a Liceo que la intermedia de Los Cedros no regala nada.
A pesar de tener un arranque en el que dominó y hasta tuvo chances de anotar, Los Cedros no pudo mantener el ritmo, y se vio atacado constantemente por un rival que no dejaba de percutir. Pero el equipo no se desordenó, se dedicó a defender y a tacklear en todos los avances. Al descanso con un parcial de 4 tries abajo. El segundo tiempo fue diferente. Si bien se jugó gran parte de los 40 min en defensa, a Liceo se le hizo cada vez más difícil penetrar el muro de tackles que le presentó Los Cedros. Esta situación se refleja en el parcial de la segunda mitad, donde solo pudieron anotarnos un try.
Orden, tackle, entrega. La intermedia va encontrando su camino.
Premio Wallace: El Chelo Palacio, a quien la hinchada pide arremetida con grito de guerra incluido.
La novedad: Andres Lencina, quien sigue sumando volumen, lentamente se coló desde el fondo de la cancha (full back 2007) para llegar el sábado a meterse en el medio de los gordos (hooker 2008). Un super pluma que se metió entre los pesos pesados. ¿Será para quedarse?

PRIMERA
El equipo sabía que en frente iba a tener un duro rival. La tarea era no amedrentarse, pensar, y jugarle un partido inteligente. Y así trató de jugar Cedros todo el partido.
Pero un rival que supo aprovechar cada una de las oportunidades que se le presentaron, superó ampliamente en el marcador a un Cedros que fue fiel a su objetivo los 80 minutos.
Buena tarea de Pato Velázquez, Martín, Nacho Iturraspe, Fermín, Juani B., algunos de los nombres de los integrantes de este equipo. Ningun integrante de la formación titular desentonó, ninguno se entregó al rival; todos dieron todo desde el minuto cero hasta el minuto ochenta
Si bien debemos seguir trabajando, el trago amargo de la derrota es eclipsado por la tranquilidad de saber que estamos en el camino correcto.

Más placas de Liceo-Cedros

Sale la primera a la cancha. ¡Vista al freeeeen te!

Haches del Top14 en pleno Nuñez. Cedros desplegado.

Lo pedís, lo tenés. El pack de Cedros formado para el scrum.

Entretiempo pasado por agua, con el parcial 0-35.

Calcu se la banca bajo el agua. Ataca Liceo en el segundo tiempo.

Liceo, 1 de marzo

MP es izado, y ya prepara una grande de muza para el 9, o para quien se atreva a pedirla.

Lencina sonríe, la 2 es suya.

Santo y una destreza esencial en el rugby. Le darán la probation?


MP y Patas, deliberando acerca de las disfunciones en el blog. Preocupación y dudas.


Dos jóvenes de la primera se preparan para un rugby de alto vuelo. Cuac.

Regi recupera el aliento. Regi, ¿recupera el aliento?

Buen line, Regi corre a buscarla y el árbitro disfruta del pito.

Cedros golpeando las puertas del ingoal, el head coach aguarda el try. Casi.

Culini volará alto, la pelota no dobla.

El Negro Barceló, fanático de Michael jackson. Arenita lo padece.

Redada policial. Mauricio saldría herido, el pelado también. Mebo, Gabo y Arena nos muestran cómo se forma una célula de ataque.

Pretemporada: Episodio II

Mañana jugamos nuestro segundo amistoso de los cuatro programados antes del inicio del campeonato. Liceo Naval, de visitantes. Un choque terrible, una prueba más que ácida para saber dónde estamos parados, qué logramos a lo largo de esta preparación y qué nos falta para encarar esta primera mitad de año con todo.
Ayer le escuché decir a Zuni que tienen 110 jugadores anotados, y fue un poco sorprendente. La verdad es que no tengo números de otros años como para comparar, pero sí veo mucha gente en los entrenamientos y con todas las ganas.
Por suerte este año el cuerpo técnico también es numeroso. Cuenta con apoyo de ex jugadores del club, fundamental para la gestión un grupo y el logro de objetivos.
Mañana todo puede ser. Tenemos capacidades para hacer lo nuestro, lo importante va a ser la disciplina, el orden y el apoyo. Ganar será consecuencia de hacer bien las cosas y dejar todo.
Pero pase lo que pase, no tengamos dudas de que vamos a haber aprendido algo nuevo. Y nos va a servir para que el 29 de marzo cuando vayamos a Lanús seamos un gran equipo, un gran plantel.
¡Fuerte abrazo para todos!

No me gusta el rugby por violento, si no por inteligente.